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SUMMARY:BASICS (Kurs 10.03.-07.04.25)
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LOCATION:Montessoristr. 30, 40764 Langenfeld
DESCRIPTION: In diesem Kurs kombinieren wir kräftigende Elemente aus dem Vinyasa Yoga mit achtsamen Dehnungen und bewusster Atmung. Gegen Ende jeder Einheit nehmen wir uns die Zeit zu entspannen und aufzutanken.
Genieße Yoga in kleiner Runde und mit Wohlfühl-Atmosphäre!
Hier findest du Ruhe und Ausgleich für Körper und Geist.

Level: 1
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