vrijdag 10 januari : Mantra workshop

  20:00
Mantra workshop

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Gast
Locatie   Schoolstraat 28
Plaatsen   Les is vol
(For English scroll down)

Op 10 januari 2020 ben je van harte welkom voor een melodieuze start van het nieuwe jaar.
Diana van der Bent begeleidt vanaf 20.00 uur een mantra workshop gevolgd door een fijn samenzijn met een hapje en een drankje.

We gaan graag samen met jou, zingend proosten op het nieuwe jaar! 

'** Wat is een mantra

Een mantra is een woord of een combinatie daarvan met een mystieke inhoud. Uit het Sanskriet vertaald betekent het woord mantra: bevrijding van de geest. Het zingen van mantra’s helpt je om te ontspannen, je hart te openen en even een pauze te nemen van je gedachten. Daarnaast kan samen zingen een bevrijdende en vreugdevolle ervaring zijn; een perfecte manier om het nieuwe jaar in te luiden.

** Wat te verwachten

Naast een korte stille meditatie, ademhalingsoefeningen en een korte uitleg over de mantra’s die we gaan doen, zullen we vooral samen gaan ervaren door te gaan zingen!
Maak je geen zorgen als je geen of weinig ervaring hebt met het zingen van mantra’s of zingen überhaupt. Iedereen kan genieten en profiteren van het zingen van mantra's, Voel je van harte welkom om mee te doen.

Je wordt geadviseerd om comfortabele en warme kleding te dragen. Tijdens de workshop zitten we op de grond of bewegen we langzaam.

Prijs: €12,50 p.p. incl. een drankje en versnapering.
Vrij entree voor yogis met Womanhood Unlimited abonnement. Plek reserveren is echter noodzakelijk! 

Over Diana

Diana is professioneel zangeres en sinds lange tijd een enthousiast beoefenaar van yoga. Naast het geven van concerten en stem-coaching is Diana ook Body & Mind Language Coach. Haar missie is om mensen te helpen verbinding te maken met de wijsheid, de helende kracht en de expressiviteit van hun eigen stem en lichaam.

*** *** 

On the 10th of January 2020 you are very welcome at Womanhood Studio for a melodious start of the New Year by singing mantras and cheering the New Year in.

The mantra workshop will be guided by Diana van der Bent. A mantra is a word or a combination of words with a mystical content. The Sanskrit word ‘mantra’ means liberation from the mind. Singing mantras will help you to relax, open your heart and to take a break from thinking. Moreover, it can be a very liberating and joyful experience; a wonderful way to start 2020!

** What to expect

The workshop contains a short silent meditation, breathing exercises, some explanation of the mantras and of course lots of singing together. Don’t worry if you don’t have any experience in singing mantras or any other kind of music. Anyone can enjoy and benefit from doing mantras, so feel very welcome to join in.

You are invited to wear comfortable and warm clothing as most of the time we will be sitting down or moving slowly.

About Diana

Diana is a professional singer and longtime yoga practitioner. Next to performing and teaching voice, Diana is also a Body & Mind Language coach. Her mission is to help people reconnect with the wisdom, healing power and expressiveness of their own voice and body.

Price: €12,50 , drinks and snacks included.
Free entrance for those with a Womanood Unlimited Card. Please reserve your spot.