LET OP! Tot 5 uur voor aanvang van de les kan je jezelf weer kosteloos uitschrijven, daarna wordt wel de strip afgeschreven.
Inloop 15 minuten van te voren.

LET OP! Tot 5 uur voor aanvang van de les kan je jezelf weer kosteloos uitschrijven, daarna wordt wel de strip afgeschreven.

Bij binnenkomst direct rechts de trap op naar eerste verdieping. Direct eerste deur links.
Dan ben je er!
Inloop 15 min van te voren.

LET OP! Tot 5 uur voor aanvang van de les kan je jezelf weer kosteloos uitschrijven, daarna wordt wel de strip afgeschreven.

Bij binnenkomst direct rechts de trap op naar eerste verdieping. Direct eerste deur links.
Dan ben je er!

Inloop 15 minuten van te voren.

LET OP! Tot 5 uur voor aanvang van de les kan je jezelf weer kosteloos uitschrijven, daarna wordt wel de strip afgeschreven.
Inloop 15 min. van te voren.

LET OP! Tot 5 uur voor aanvang van de les kan je jezelf weer kosteloos uitschrijven, daarna wordt wel de strip afgeschreven.
Inloop 15 min. van te voren.

Clinic geboekt met de Combi deal? Je wordt automatisch ingeschreven voor de yin yoga sessie!

De kickboksclinic van 1,5 uur biedt een solide basis voor je Zenbokslessen, met veel persoonlijke aandacht voor maximaal 10 deelnemers. Van ademhalingstechnieken tot blessurepreventie en padstraining, je zult dieper ingaan op jouw specifieke behoeften en uitdagingen.

(Ik hoor je denken, 1,5 uur boksen!!!!! Wees gerust, we gaan werken aan technieken dus niet 1,5 uur lang voluit boksen!)

Dit zorgvuldig samengestelde programma voor jou zal ongetwijfeld een verfrissende en verrijkende ervaring bieden. En niet alleen voor deze ochtend, maar je zult met meer kennis, kunde en plezier de wekelijkse Zenbokslessen beleven.

3 Weken voor aanvang van de clinic ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik precies kan inspelen op jouw behoeften.

Na de clinic volgt een ontspannen uur durende yin yoga sessie die je terugbrengt naar je lichaam, ademhaling en innerlijke rust. Ik leer je hoe je de I-kracht in jezelf aanwakkert, ook wel de 'innerlijke glimlach' genoemd door de Toaisten. Deze staat van zijn is heel makkelijk te leren en maakt het heel makkelijk om naar binnen te keren, uit je hoofd in je lijf. Deze techniek kan je na de yoga sessie zelfstandig ieder moment van de dag toepassen.

Dit zorgvuldig samengestelde programma voor jou zal ongetwijfeld een verfrissende en verrijkende ervaring bieden. En niet alleen voor deze ochtend, maar je zult met meer kennis, kunde en plezier de wekelijkse Zenbokslessen beleven.

3 Weken voor aanvang van de clinic ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik precies kan inspelen op jouw behoeften.