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SUMMARY:Yoga auf dem SUP
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DESCRIPTION: Natur und Wasser – kraftvoll, klar und reinigend. Dazu Yoga – ein perfekter Mix und gleichzeitig eine neue Herausforderung. 
Unserem kompletten Körper möchten wir so etwas Gutes tun und legen den Fokus durch den ungewohnten Untergrund, dem SUP-Board, vor allem auf Gleichgewicht und Tiefenmuskulatur.
Der Vormittag ist auch für Sup- und Yogaanfäger geeigent, da wir hierfür extra breite Sup´s vom SUP-PORT in Großprüfening benutzen. Allerdings solltest du trotzdem schwimmen können.

Treffpunkt ist um 9:15 Uhr am Donauufer in Großprüfening auf Höhe des  Fußballplatz FSV Prüfening, sodass wir pünktlich um 09:30 Uhr starten können.
Zuerst bekommst du eine kleine Board Einweisung, danach wird gemeinsam zur Naabspitz gepaddelt. 
Sobald jeder sicher an der Yoga-Insel befestigt ist beginnen wir unsere ca. 60 minütige Yogastunde.
Im Anschluss habt ihr noch Zeit euch selbst auszuprobieren oder auch gern mal ins Wasser zu springen. 
Um ca. 11.15 - 11.30 Uhr Uhr beenden wir den Vormittag an der Einstiegsstelle.
Ziehe bequeme Klamotten an und packe in deine Tasche:
•	Handtuch
•	Sonnencreme 
•	ggf. Kopfbedeckung und Wechselkleidung / Badeklamotten
•	Getränk

Bitte wählt bei der Bestellung  - Einzelkarte SUP - aus, da die Stunde nicht mit dem Monatsabo oder 10er Karte kombinierbar ist.
Bei Gewitter oder starkem Regen müssen wir den Kurs leider kurzfristig absagen.
Falls ihr Fragen habt, könnt ihr mir jederzeit gerne schreiben.
Ich freue mich riesig darauf.
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