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SUMMARY:Sun & Moon Yoga (Yang / Yin)
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LOCATION:Frauengesundheitszentrum
DESCRIPTION: Zum Abschluss des Tages legen wir den Fokus komplett auf uns selbst und tun unserem Körper, Geist und Seele etwas Gutes.
In unserer Sun & Moon Stunde fließen wir zu Beginn gemeinsam durch die Stunde. Wir verbinden die Atmung mit der Bewegung, in einem Mix aus kraftvollen, stärkenden Sequenzen. Gegen Ende wird es ruhiger und wir schließen die Stunde mit ein paar Yin Yoga Positionen ab.
Die Stunde findet mit Kristina statt.

Treffpunkt im Frauengesundheitszentrum:
Grasgasse 10, 93047 Regensburg

Was du brauchst:
Bequeme Klamotten und dein Getränk.

Yogamatten stehen vor Ort zur Verfügung, allerdings kannst du natürlich auch gerne deine eigene Matte mitbringen. 

Stornierung ist bis drei Stunden vor Kursbeginn möglich, danach wird der Credit abgezogen.
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