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SUMMARY:Yin & Sound im Grünen
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LOCATION:Stadtpark Regensburg
DESCRIPTION: Yin Yoga & Sound - ruhig, passiv, weich, meditativ, entschleunigend

Im Yin Yoga dehnen wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unser gesamtes Fasziennetz. So können wir mögliche Blockaden und Verspannungen lösen. Durch das Halten der Asanas für mehrere Minuten ist es möglich, in eine tiefe Entspannung, einen inneren Frieden und geistige Ruhe zu gelangen. Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einem hektischen Alltag in unserer oft stressigen Welt.

Zusätzlich begleiten sanfte Klänge von Kristallklangschalen die Praxis. Ihre harmonischen Schwingungen fördern die tiefe Entspannung und helfen dir dabei, noch mehr loszulassen und dich ganz mit dir selbst zu verbinden. Das Zusammenspiel von Yin Yoga und Klang schafft Raum für Ruhe, Regeneration und innere Balance.
Auch perfekt nach der aktiveren Natur-Pur Yogastunde geeignet.

Was du brauchst:
Bequeme Kleidung, deine Yogamatte, eine Decke und ein Getränk

Treffpunkt im Stadtpark:
Zwischen Kindergarten und Unter den Linden.

Bei Regen oder schlechtem Wetter werdet ihr ca. drei Stunden vor Kursbeginn per Mail oder Whats App informiert, dass der Kurs ausfällt, der Credit wird dir wieder gut geschrieben.

Stornierung des Kurses ist bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich, danach wird der Credit automatisch abgezogen.

Der Kurs findet einmal im Monat statt.
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