BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:! Deze week: combinatie-les: Flow & Relax + Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230527T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230527T110000
LOCATION:Laarderweg 65
DESCRIPTION: DEZE WEEK IS DIT EEN COMBINATIELES: FLOW - YIN - NIDRA!! 
We starten met vinyasa flow gevolgd door een aantal yin poses en nemen ruim een half uur voor een deep ontspannende yoga nidra sessie

Van yang yoga flow (vinyasa) naar yin (hatha) relax yoga.
Gegeven vanuit de functionele benadering (The grilley's method) met aandacht voor lichamelijke variaties en verschillende niveaus van ervaring met yoga en mindfulness.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR