BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260409T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260409T203000
LOCATION:'T Heart House, Huizerweg 54
DESCRIPTION: Yin Yoga

In deze les word je uitgenodigd om te vertragen
en bewust te landen in je lichaam.

We bewegen rustig in houdingen die we wat langer aanhouden,
zodat er ruimte ontstaat in spieren, gewrichten en bindweefsel.

Niet om iets te forceren,
maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.

Je ontmoet jezelf in de stilte van de houding —
in wat er voelbaar is, en in wat misschien nog aandacht vraagt.

Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen en te rusten.
Momenten waarin je niets hoeft,
en steeds dieper kunt zakken in je ervaring.

De les heeft een meditatief karakter.
Je wordt begeleid om aanwezig te zijn,
met een zachte, liefdevolle aandacht voor alles wat er in je leeft.

Een uitnodiging om los te laten, te verstillen
en thuis te komen in jezelf.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR