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SUMMARY:Vinyasa
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LOCATION:Las Piedras
DESCRIPTION: nyasa Yoga es una práctica dinámica donde el movimiento fluye al ritmo de la respiración. Desarrolla fuerza, estabilidad, movilidad y resistencia mientras mantienes una conexión constante entre cuerpo y mente.

Materiales:
🧘🏽‍♀️ Mat de yoga (preferiblemente con buen agarre)
🧱 2 bloques
🪢 Correa
💧 Agua
🧺 Toalla
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