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SUMMARY:☯️ Yin Yang Yoga & Bain Sonore 🎶
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LOCATION:St Légier/Salle les Pléiades
DESCRIPTION: Plongez dans un voyage unique entre immobilité et mouvement, lâcher-prise et énergie !

Dans ce cours, chaque posture Yin 🧘‍♀️ (tenue 5 à 10 min) est suivie d’une transition Yang 🔥 en Vinyasa pour réveiller l’énergie et fluidifier le corps. L’équilibre parfait entre douceur et dynamisme !

La séance se termine par un bain sonore 🎶 où les vibrations des bols chantants et gongs vous enveloppent pour une relaxation profonde.

🌿 Un moment pour harmoniser corps et esprit, accessible à tou·te·s.
☕️ Pour les intéressé.e.s nous irons prendre un café après le cours
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