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SUMMARY:Yoga meets Wellness
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230114T160000
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LOCATION:Yamida Yogaschule Lüdinghausen
DESCRIPTION: An diesem Samstag darf es ein bisschen Wellness sein.
Genieße eine ausgleichende Atemübung gefolgt von einer sanften Hatha Yogastunde. 
Gesichtsyoga mit Lacheffekt und Selbstmassagen der Hände und Füße runden das Anti-Aging Programm ab.
Bring dir bitte deine Lieblingscreme oder Öl für die Massagen und das Gesicht mit.
Zum Ausklang bleibt noch Zeit zum Tee trinken und Quatschen.
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