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SUMMARY:Lebkuchen-Detox
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LOCATION:Yamida Yogaschule Lüdinghausen, Geschwster-Scholl-Str. 28, 59348 Lüdinghausen
DESCRIPTION: Lebkuchen Detox – raus aus dem Festtags-Koma
90 Minuten Yoga, um
- den Bauchraum zu entlasten,
- den Rücken zu mobilisieren,
- das Nervensystem zu beruhigen.
Mit verdauungsfreundlichen Twists, dynamischem  Flow und entspannenden Atemübungen unterstützen wir die natürliche „Detox-Arbeit“ des Körpers – wissenschaftlich fundiert, achtsam und ohne Selbstoptimierungs-Stress.
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