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SUMMARY:Mittwoch Spezial mit Anja - Yoga für einen gesunden Rücken
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LOCATION:Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen
DESCRIPTION: Unser Rücken liebt Bewegung. Kräftigende Bauchmuskelübungen wechseln sich heute mit rumpfstabilisierenden Übungen aus dem Hatha-Yoga ab und helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Für alle Level geeignet.
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