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SUMMARY:Hatha Yoga sanft Online, Thema: Funktionelles Yoga - der Rumpf
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DESCRIPTION: Funktionelles Yoga - der Rumpf
Diese funktionelle Klasse konzentriert sich auf die Kraft des Rumpfes und ihre Auswirkungen auf den gesamten Körper. Die Arbeit mit den verschiedenen Kraftvektoren im Rumpf erzeugt ein Gefühl der Leichtigkeit und Möglichkeit, das die Art und Weise beeinflusst, wie wir uns auf und von der Matte bewegen.
Hilfsmittel: Block & Decke
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