Mai hos YamYoga - Yamme Hjemme online klasser - medlemskap eller drop-in med klipp / Endelig Ute- klasser - info og påmelding i kalenderen

1 jun - 7 jun 2020   
Monday 1 June  
Monday 1 June
No classes
Tuesday 2 June
Time
09:00 - 09:30
Teacher
Marit
Location
YamYoga

Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en 30 min energi- givende og dynamisk yogaklasse.
Etter en myk oppvarming, flyter vi igjennom noen gode og oppfriskende sekvenser -før vi lander sittende i meditasjon og tilslutt liggende avspenning. Passer for deg som ønsker et kort avbrekk i hverdagen, en short&sweet klasse som passer når som helt ila dagen.

Klassen kan sees i opptak i Facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Link til Facebook-gruppa Yamme Hjemme - for opptak
https://www.facebook.com/groups/YammeHjemme/

Share this

Time
09:45 - 10:15
Teacher
Marit
Location
YamYoga

Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en 30 min kraftfull og styrkende kjerne-klasse.

Vi fokuserer på å styrke muskulatur som så sårt trenger det, for å skape mer balanse – i den fysiske kroppen, i dagliglivet og i yogapraksisen.
Passer for alle !

Klassen kan sees i opptak i facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Link til Facebook-gruppa Yamme Hjemme - for opptak
https://www.facebook.com/groups/YammeHjemme/

Share this

Time
18:00 - 19:00
Teacher
Marit
Location
Hagen til Naboen

Velkommen til Myk Flyt- klasse UTE - og SAMMEN! :)

Dette blir en deilig vinyasa- klasse i ekte YamYoga - stil - som passer for alle.

Klassen holdes i den store, vakre hagen til naboen i Øvre Tuevegen 15.

Parkeringsplasser over gata hos oss i Øvre Tuevegen 1 eller ved Unitrykk.

Vi overholder alle smittevernsregler og krav til avstand -
Ta med din egen matte, teppe og husk å kle deg godt - Ull er gull :)

Link til Kart
https://goo.gl/maps/Rh9gsvC8U3XAPDdZ7

Share this

Tuesday 2 June
Time 09:00 - 09:30
Teacher Marit
Location YamYoga
 
Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en 30 min energi- givende og dynamisk yogaklasse.
Etter en myk oppvarming, flyter vi igjennom noen gode og oppfriskende sekvenser -før vi lander sittende i meditasjon og tilslutt liggende avspenning. Passer for deg som ønsker et kort avbrekk i hverdagen, en short&sweet klasse som passer når som helt ila dagen.

Klassen kan sees i opptak i Facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Time 09:45 - 10:15
Teacher Marit
Location YamYoga
 
Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en 30 min kraftfull og styrkende kjerne-klasse.

Vi fokuserer på å styrke muskulatur som så sårt trenger det, for å skape mer balanse – i den fysiske kroppen, i dagliglivet og i yogapraksisen.
Passer for alle !

Klassen kan sees i opptak i facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Time 18:00 - 19:00
Teacher Marit
Location Hagen til Naboen
 
Velkommen til Myk Flyt- klasse UTE - og SAMMEN! :)

Dette blir en deilig vinyasa- klasse i ekte YamYoga - stil - som passer for alle.

Klassen holdes i den store, vakre hagen til naboen i Øvre Tuevegen 15.

Parkeringsplasser over gata hos oss i Øvre Tuevegen 1 eller ved Unitrykk.

Vi overholder alle smittevernsregler og krav til avstand -
Ta med din egen matte, teppe og husk å kle deg godt - Ull er gull :)

Wednesday 3 June
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Marit
Location
YamYoga - Hjemme

Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en utfordrende, gledesfylt og energigivende klasse.

Velkommen til en leken og utfordrende økt hvor vi vektlegger styrkeøvelsene i yoga. Vi fokuserer på balansen mellom det stødige og uanstrengte i pust og posisjoner. Med omsorgsfull tilstedeværelse og glede kjenner vi på grensene våre, her og nå, og utforsker potensialet i oss selv og yoga - praksisen.

Passer for deg som gjerne utfordrer deg selv, liker lekne øvelser, og som ønsker en fysisk krevende yogaklasse.

Klassen kan sees i opptak i facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Link til Facebook-gruppa Yamme Hjemme - for opptak
https://www.facebook.com/groups/YammeHjemme/

Share this

Wednesday 3 June
Time 19:30 - 20:45
Teacher Marit
Location YamYoga - Hjemme
 
Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en utfordrende, gledesfylt og energigivende klasse.

Velkommen til en leken og utfordrende økt hvor vi vektlegger styrkeøvelsene i yoga. Vi fokuserer på balansen mellom det stødige og uanstrengte i pust og posisjoner. Med omsorgsfull tilstedeværelse og glede kjenner vi på grensene våre, her og nå, og utforsker potensialet i oss selv og yoga - praksisen.

Passer for deg som gjerne utfordrer deg selv, liker lekne øvelser, og som ønsker en fysisk krevende yogaklasse.

Klassen kan sees i opptak i facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Thursday 4 June
Time
18:00 - 19:00
Teacher
Marit
Location
Hagen til Naboen

Velkommen til Myk Flyt- klasse UTE - og SAMMEN! :)

Dette blir en deilig vinyasa- klasse i ekte YamYoga - stil - som passer for alle.

Klassen holdes i den store, vakre hagen til naboen i Øvre Tuevegen 15.

Parkeringsplasser over gata hos oss i Øvre Tuevegen 1 eller ved Unitrykk.

Vi overholder alle smittevernsregler og krav til avstand -
Ta med din egen matte, teppe og husk å kle deg godt - Ull er gull :)

Link til Kart
https://goo.gl/maps/Rh9gsvC8U3XAPDdZ7

Share this

Time
19:30 - 20:45
Teacher
Karina
Location
YamYoga

Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en energi- givende og dynamisk yogaklasse.

Basert på vinyasa-flow prinsippet; vi flyter fra en posisjon til den neste ledet av pusten vår. Innledningsvis lander vi i pusten og kroppen. Vi gjør myke bevegelser som varmer opp muskler, smører ledd og forbereder kroppen for de videre øvelsene. Deretter følger ulike varianter av Solhilsner, som vi bygger på til lengre sekvenser. Sittende posisjoner «tar oss ned» igjen, før klassen avsluttes med avspenning.

Passer for deg som ønsker en rolig men utfordrende klasse.

Utstyr som er greit å ha:
- Yogamatte + et teppe+ belte/skjerf + blokker/bøker/tørkerull

Klassen kan sees i opptak i Facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Link til Facebookgruppa Yamme Hjemme for Opptak
https://www.facebook.com/groups/YammeHjemme/

Share this

Thursday 4 June
Time 18:00 - 19:00
Teacher Marit
Location Hagen til Naboen
 
Velkommen til Myk Flyt- klasse UTE - og SAMMEN! :)

Dette blir en deilig vinyasa- klasse i ekte YamYoga - stil - som passer for alle.

Klassen holdes i den store, vakre hagen til naboen i Øvre Tuevegen 15.

Parkeringsplasser over gata hos oss i Øvre Tuevegen 1 eller ved Unitrykk.

Vi overholder alle smittevernsregler og krav til avstand -
Ta med din egen matte, teppe og husk å kle deg godt - Ull er gull :)

Time 19:30 - 20:45
Teacher Karina
Location YamYoga
 
Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en energi- givende og dynamisk yogaklasse.

Basert på vinyasa-flow prinsippet; vi flyter fra en posisjon til den neste ledet av pusten vår. Innledningsvis lander vi i pusten og kroppen. Vi gjør myke bevegelser som varmer opp muskler, smører ledd og forbereder kroppen for de videre øvelsene. Deretter følger ulike varianter av Solhilsner, som vi bygger på til lengre sekvenser. Sittende posisjoner «tar oss ned» igjen, før klassen avsluttes med avspenning.

Passer for deg som ønsker en rolig men utfordrende klasse.

Utstyr som er greit å ha:
- Yogamatte + et teppe+ belte/skjerf + blokker/bøker/tørkerull

Klassen kan sees i opptak i Facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Friday 5 June  
Friday 5 June
No classes
Saturday 6 June  
Saturday 6 June
No classes
Sunday 7 June  
Sunday 7 June
No classes
1 jun - 7 jun 2020   
1 jun - 7 jun 2020