tirsdag 25 februar : YamYoga MYK

  11:00
YamYoga MYK

Tid   11:00 - 12:30
Lærer   Marit
Sted   YamYoga
En rolig, meditativ klasse som gir fin mulighet til å oppleve kroppen på en mild og skånsom måte. Gjennom bevegelse og hvile i posisjonene, har vi fokus på åpning, avspenning og tilpasning.
Passer for deg som ønsker en mild form for yoga og en myk start. Trener du mye og trenger litt variasjon og motsats? Eller kanskje er du en smule sliten, stresset, trenger en liten pust i bakken og litt tender loving care, vel da er dette en klasse du vil nyte.
Passer godt for gravide!