onsdag 3 juni

19:30
YamYoga STYRKE online class
Tid
19:30 - 20:45
Lærer
Marit
Sted
YamYoga - Hjemme

Rigg deg til med PC/Brett/telefon, og gjør deg klar for en utfordrende, gledesfylt og energigivende klasse.

Velkommen til en leken og utfordrende økt hvor vi vektlegger styrkeøvelsene i yoga. Vi fokuserer på balansen mellom det stødige og uanstrengte i pust og posisjoner. Med omsorgsfull tilstedeværelse og glede kjenner vi på grensene våre, her og nå, og utforsker potensialet i oss selv og yoga - praksisen.

Passer for deg som gjerne utfordrer deg selv, liker lekne øvelser, og som ønsker en fysisk krevende yogaklasse.

Klassen kan sees i opptak i facbookgruppa Yamme Hjemme under hele perioden om du har medlemskap.

Link til Facebook-gruppa Yamme Hjemme - for opptak
https://www.facebook.com/groups/YammeHjemme/