mandag 14 september

19:15
YamYoga MYK
  Klassen er full
Tid
19:15 - 20:30
Lærer
Marit
Sted
YamYoga

En rolig, meditativ klasse som gir en fin mulighet til å oppleve kroppen på en mild og skånsom måte. Gjennom bevegelse og hvile i posisjonene, har vi fokus på åpning, avspenning og tilpasning.
Passer for deg som ønsker en mild form for yoga og en myk start. Trener du mye og trenger litt variasjon og motsats? Eller kanskje er du en smule sliten, stresset, trenger en liten pust i bakken og litt tender loving care, vel da er dette en klasse du vil nyte.
Passer godt for gravide!

Ta med eget utstyr - Matte/bolster/blokker/belte/pledd

NB! Sett deg godt inn i smitteverns- tiltakene våre før du skal delta på klassen :)

Smittevernsregler
https://www.yamyoga.no/smittevern