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SUMMARY:Yoga Aérien Adulte 🌟 Séance découverte
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260421T153000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260421T164500
LOCATION:Studio Art et Mouvement, 3 route de Latrape, Rieux-Volvestre
DESCRIPTION: Venez découvrir une pratique combinant mouvements dynamiques et détente dans le hamac, pour renforcer le corps, améliorer l’alignement et offrir un vrai bien-être à votre colonne vertébrale.

Chaque séance débute par un échauffement global du corps, suivi de postures actives et précises dans le hamac, pour travailler le gainage, la mobilité et développer force, équilibre et coordination. Elle se termine par des postures douces, bercements et étirements sécurisés pour apaiser le corps et l’esprit.

Durée : 1h15
Tarif : 20€
Renseignements : 06 49 08 37 11
Pour toute inscription via ce site ou par sms, le paiement est dû et non remboursable si l’annulation n’est pas effectuée au moins 24h avant le début de la séance.
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