BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:SOTRA: Kurs i barselyoga og babymassasje
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221118T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221118T120000
LOCATION:Arhatsenteret
DESCRIPTION: Kursdag 5/6

Dette er et kurs for deg som nybakt mamma og der babyen er med.

På kurset fokuserer vi på å styrke og fremme funksjonalitet i kjernemuskulaturen og bekkenbunnen etter fødsel, vi går gjennom forebyggende og lindrende øvelser for stive skuldre, nakke og rygg, og lærer avspenningsteknikker.

Kurset gir også en fin anledning til å treffe andre nybakte mødre, samtidig som dere har en fin stund på matten med babyene deres ♥

Hver time avsluttes med en runde babymassasje, som er velgjørende for babyens helse og velbefinnende. Babymassasje styrker også foreldre-barn relasjonen.

Timene foregår på babyens premisser, og du kan amme/ mate, bysse og kose under timen♥

Kurset inkluderer også innføring i førstehjelp for spedbarn og barn.

Det er anbefalt at mamma venter til etter 6 uker etter fødsel med å delta på kurset, og kurset passer for babyer opptil 12 mnd.

Det er gratis parkering rett utenfor lokalet.

Tradisjonen tro så er det goodiebags til alle påmeldte:)

Gleder meg til å se dere♥
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR