BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga - oppstart 17. oktober
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221017T200000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221017T210000
LOCATION:Hjerterommet
DESCRIPTION: Kurset løper over 9 uker med oppstart mandag 17. oktober.

Kurspris: 1.880

Enkelttimer kan bookes med drop in og klippekort.

Denne timen vil være en yinyoga time med noen restorative stillinger.

Her vil vi bruke utstyr som bolstere, blokker og pledd. De brukes slik at du hviler deg i stillingene over tid slik at kroppen får tid til å slippe spenninger enda mer i dybden. I restorativ yoga er det utstyret og tyngdekraften som jobber mens vi fokuserer på pusten vår.

Dette er en rolig yogatime som tilpasses alle nivå, ingen forkunnskaper er nødvendig.

Ingen forkunnskaper er nødvendig - kom som du er ♥

Praktisk info:
Ta med egen matte og to tepper.
Har du symptomer på sykdom, så må du holde deg hjemme til du er symptomfri
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR