BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aktiv Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221025T183000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221025T193000
LOCATION:Hjerterommet
DESCRIPTION: Kursdag 2/9

Enkelttimer kan bookes med drop in og klippekort.

I denne timen fokuserer vi på myke og rolige bevegelser som øker bevegelighet og sirkulasjon i skuldre, nakke, rygg og hofte. Det vil være mest sittende og liggende øvelser.
Siste del av timen inneholder en deilig avspenning.

Ingen forkunnskaper er nødvendig- kom som du er.

Praktisk info:
Ta med egen matte og to tepper.
Har du symptomer på sykdom, så må du holde deg hjemme til du er symptomfri
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR