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SUMMARY:Sophrologie + Yoga 🤟 LE GOOD FLOW
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LOCATION:13 rue du Mail, 69004 Lyon
DESCRIPTION: - Sophrologie*
- Harmonisation corps et esprit. 
- Postures douces et toniques
- Exercices de respiration
- Suggestions positives
- Relaxation guidée

*La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique visant à  harmoniser la conscience via de la respiration, de la décontraction musculaire et de l’imagerie mentale (visualisation).

Avec : Hortense De Missolz, Enseignante de yoga et Sophrologue.
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