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SUMMARY:ATELIER 🙏 Perfectionnement Yoga - Alignement & Ajustements - SUR RÉSERVATION SEULEMENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250508T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250508T160000
LOCATION:13 rue du Mail, 69004 Lyon
DESCRIPTION: Plonge au cœur de ta pratique.

Cet atelier de perfectionnement de 2h00 est conçu pour les pratiquant·es de yoga souhaitant affiner leur conscience corporelle, approfondir leur compréhension des postures, et recevoir des ajustements personnalisés pour évoluer en toute sécurité et fluidité pendant leur classe.

✨ Au programme :

✔︎ Analyse détaillée des postures clés (asanas) : fondations, lignes d’énergie, zones de tension
✔︎ Focus sur l’alignement précis, adapté à chaque morphologie
✔︎ Ajustements personnalisés : manuels et verbaux, pour te guider en profondeur
✔︎ Conseils pour prévenir les déséquilibres et les blessures
✔︎ Temps d’échange pour poser tes questions et explorer ensemble les subtilités de la pratique

🌀 Cet atelier est une invitation à ralentir, observer, ressentir… et redécouvrir les postures familières de nos classes hebdomadaires sous un nouveau jour.

📍 Pour qui ?
Pratiquant·es débutants - intermédiaires et avancé·es ou toute personne curieuse de mieux habiter son corps à travers le yoga.

SEULEMENT 10 PLACES DE DISPONIBLES !!! 
01 👉 Achètes ton accès à l'atelier dans la section : TARIF 
02 👉 Réserve ensuite ta place à l'atelier dans la section : PLANNING.

Questions ? yeahgalyon@gmail.com
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