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SUMMARY:Yoga Essentiel
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LOCATION:Yemo Yoga 109 chemin de la Maurenque, 81500 Lavaur
DESCRIPTION: Yoga Essentiel
Un espace pour retrouver l’essence du yoga : douceur, présence et vitalité.
Ce cours, accessible à tous — quel que soit l’âge, la condition physique, l’état d’esprit ou la période de vie (pré et post-natal compris) — rend les bienfaits du yoga simples et concrets.

Dans une atmosphère bienveillante, avec tout le matériel nécessaire, chaque séance s’adapte à votre corps et à vos besoins.
Nous explorons un yoga complet : respiration, postures et méditation, en harmonie avec la saison, l’énergie du moment et le rythme du groupe.

Yoga Essentiel, c’est l’invitation à se reconnecter à soi en douceur, tout en cultivant force et sérénité.
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