Carolina geeft Integrale Yoga. In deze rustige vorm van yoga vind je alle elementen van de traditionele yogavormen terug.
Een les bestaat uit 45 minuten hatha yoga en pranayama, plus 15 tot 30 minuten ontspanning en meditatie.

Met een op maat gemaakt oefenprogramma zul je al in enkele weken resultaat merken, meer ontspanning, bewegingsvrijheid en levensvreugde ervaren.

Verbinding, dat is het! Zodra je de balans ontwikkelt tussen lichaam en geest, valt alles samen. Yoga is een enorm krachtige tool om dit te realiseren.
Mijn lessen zijn toegankelijk, nuchter en fris. Precies zoals ik zelf ben. Ben je geïnteresseerd, druk dan op de knop 'boek nu' en doe lekker een lesje mee! Heb je een vraag? Laat het me weten via: 06-82781407 en ik beantwoord z.s.m. jouw vraag.

Jaaaaa! Vanaf vandaag, 4 oktober 2022 komt er een 2e uur Easy Flow op de dinsdagavond bij! Schrijf je alvast in ;-)