17 Feb - 23 Feb 2020   
Monday 17 February
  19:30
Yin Yang Yoga Basic
 Marcel

Time   19:30 - 20:30
Teacher   Marcel
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...
Share this


  20:45
Yoga for Men
 Marcel

Time   20:45 - 21:45
Teacher   Marcel
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …
Share this


Monday 17 February
19:30  
Yin Yang Yoga Basic
Marcel

Time   19:30 - 20:30
Teacher Teacher   Marcel
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

20:45  
Yoga for Men
Marcel

Time   20:45 - 21:45
Teacher Teacher   Marcel
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …

Tuesday 18 February
  18:30
Yin Yoga
 Jeske

Time   18:30 - 19:30
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Share this


  19:45
Yin Yang Yoga Wheel
 Jeske

Time   19:45 - 20:45
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...
Share this


  21:00
Flow & Nidra
 Jeske

Time   21:00 - 22:00
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!
Share this


Tuesday 18 February
18:30  
Yin Yoga
Jeske

Time   18:30 - 19:30
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

19:45  
Yin Yang Yoga Wheel
Jeske

Time   19:45 - 20:45
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...

21:00  
Flow & Nidra
Jeske

Time   21:00 - 22:00
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!

Wednesday 19 February
  09:00
Yin Yoga
 Jeske

Time   09:00 - 10:00
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Share this


  19:00
Yin Yang Yoga Basic
 Yvonne

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Yvonne
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...
Share this


  20:15
Yin Yoga
 Yvonne

Time   20:15 - 21:15
Teacher   Yvonne
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Share this


Wednesday 19 February
09:00  
Yin Yoga
Jeske

Time   09:00 - 10:00
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

19:00  
Yin Yang Yoga Basic
Yvonne

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Yvonne
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

20:15  
Yin Yoga
Yvonne

Time   20:15 - 21:15
Teacher Teacher   Yvonne
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Thursday 20 February
  19:30
Hatha Vinyasa
 Jeske

Time   19:30 - 20:30
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...
Share this


  20:45
Yin Yoga
 Jeske

Time   20:45 - 21:45
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Share this


Thursday 20 February
19:30  
Hatha Vinyasa
Jeske

Time   19:30 - 20:30
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

20:45  
Yin Yoga
Jeske

Time   20:45 - 21:45
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Friday 21 February  
Friday 21 February
No classes
Saturday 22 February
  09:00
Hatha Vinyasa
 Jeske

Time   09:00 - 10:00
Teacher   Jeske
Location   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...
Share this


Saturday 22 February
09:00  
Hatha Vinyasa
Jeske

Time   09:00 - 10:00
Teacher Teacher   Jeske
Location          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Sunday 23 February  
Sunday 23 February
No classes
17 Feb - 23 Feb 2020   
17 Feb - 23 Feb 2020