Yes' Yoga Sala is i.v.m. Corona dicht t/m 28 april. Wij geven momenteel online lessen, live én om aan te kopen... zie het rooster!

25 мая - 31 мая 2020   
понедельник 25 мая
Время
00:00 - 23:55
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.

Momenteel beschikbaar:
Vinyasa- Oude patronen loslaten
ZOOM Yin - Oude patronen loslaten
ZOOM Yin Yang - Oude gewoontes loslaten
ZOOM Vinyasa - Bevrijding
ZOOM Yin Yoga - Bevrijding

Поделиться этим

понедельник 25 мая
Время 00:00 - 23:55
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.

Momenteel beschikbaar:
Vinyasa- Oude patronen loslaten
ZOOM Yin - Oude patronen loslaten
ZOOM Yin Yang - Oude gewoontes loslaten
ZOOM Vinyasa - Bevrijding
ZOOM Yin Yoga - Bevrijding

вторник 26 мая
Время
19:00 - 20:00
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Les die live via je laptop kan worden bijgewoond.....
Zorg dat je mailadres en je mobiele telefoonnummer in je Momoyoga account correct zijn. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je ruim van te voren per mail een link van de desbetreffende docent. Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!
In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.
Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Поделиться этим

Время
20:30 - 21:30
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Gemeente Culemborg heeft toestemming gegeven om in de studio de niet-sport activiteiten weer op te pakken.
We starten met groepen van maximaal 8 personen, zodat we de 1,5 meter afstand kunnen bewaren.

Yin yoga versterkt het immuunsysteem, werkt goed tegen stress, brengt lichaam en geest tot rust en laat energie stromen, zonder zweet en inspanning. Een prachtige training dus om veilig aan lichaam en geest te werken, maar houd wel onderstaande maatregelen in acht!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
Kom je naar de studio, houd je dan ook nog aan deze maatregelen:
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Поделиться этим

вторник 26 мая
Время 19:00 - 20:00
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Les die live via je laptop kan worden bijgewoond.....
Zorg dat je mailadres en je mobiele telefoonnummer in je Momoyoga account correct zijn. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je ruim van te voren per mail een link van de desbetreffende docent. Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!
In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.
Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Время 20:30 - 21:30
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Gemeente Culemborg heeft toestemming gegeven om in de studio de niet-sport activiteiten weer op te pakken.
We starten met groepen van maximaal 8 personen, zodat we de 1,5 meter afstand kunnen bewaren.

Yin yoga versterkt het immuunsysteem, werkt goed tegen stress, brengt lichaam en geest tot rust en laat energie stromen, zonder zweet en inspanning. Een prachtige training dus om veilig aan lichaam en geest te werken, maar houd wel onderstaande maatregelen in acht!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
Kom je naar de studio, houd je dan ook nog aan deze maatregelen:
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

среда 27 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Gemeente Culemborg heeft toestemming gegeven om in de studio de niet-sport activiteiten weer op te pakken.
We starten met groepen van maximaal 8 personen, zodat we de 1,5 meter afstand kunnen bewaren.

Yin yoga versterkt het immuunsysteem, werkt goed tegen stress, brengt lichaam en geest tot rust en laat energie stromen, zonder zweet en inspanning. Een prachtige training dus om veilig aan lichaam en geest te werken, maar houd wel onderstaande maatregelen in acht!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
Kom je naar de studio, houd je dan ook nog aan deze maatregelen:
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct daarna naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Поделиться этим

среда 27 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Gemeente Culemborg heeft toestemming gegeven om in de studio de niet-sport activiteiten weer op te pakken.
We starten met groepen van maximaal 8 personen, zodat we de 1,5 meter afstand kunnen bewaren.

Yin yoga versterkt het immuunsysteem, werkt goed tegen stress, brengt lichaam en geest tot rust en laat energie stromen, zonder zweet en inspanning. Een prachtige training dus om veilig aan lichaam en geest te werken, maar houd wel onderstaande maatregelen in acht!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
Kom je naar de studio, houd je dan ook nog aan deze maatregelen:
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct daarna naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

четверг 28 мая
Время
19:00 - 20:00
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Pittige Yogales die live via je laptop (telefoon/tablet/tv) kan worden bijgewoond.....

Zorg dat je mailadres in je Momoyoga account correct is. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je 3 uur van te voren van te voren per mail een link van de desbetreffende docent (Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!), je kunt dan ook maar tot die tijd inschrijven, omdat het anders mis loopt met de uitnodigingen.

Hatha Vinyasa is een actieve yogavorm, die meer van het lichaam vraagt, dan de andere aangeboden lessen. Er is nu geen persoonlijke begeleiding, dus wees voorzichtig en ga niet over je grens!

Leg je mat klaar op een plek waar je niet gestoord zult worden, en je bolster en blokken en deken (of handdoeken, kussens, dikke boeken :)) bij de hand. Je kunt even voor de les start al inloggen (er is een soort "wachtkamer").

In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.

Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Поделиться этим

Время
20:30 - 21:15
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

LET OP! Voor deze les hoef je je niet aan te melden, het is gratis voor iedereen in Nederland, maar uiteraard mág je je wel inschrijven zodat er een knip van je kaart gaat (donatie).

Yin Yang les van 45 minuten, live via Facebook van AALO.opleidingen.
Yin Yang Yoga is best of both worlds: spieren en hart en bloedvaten trainen met Yang yoga, bindweefsel trainen met Yin yoga.
Een krachtige en ontspannen geest in een krachtig en ontspannen lichaam.
Wat je niveau als yogi ook is, iedereen kan meedoen!

Поделиться этим

четверг 28 мая
Время 19:00 - 20:00
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Pittige Yogales die live via je laptop (telefoon/tablet/tv) kan worden bijgewoond.....

Zorg dat je mailadres in je Momoyoga account correct is. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je 3 uur van te voren van te voren per mail een link van de desbetreffende docent (Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!), je kunt dan ook maar tot die tijd inschrijven, omdat het anders mis loopt met de uitnodigingen.

Hatha Vinyasa is een actieve yogavorm, die meer van het lichaam vraagt, dan de andere aangeboden lessen. Er is nu geen persoonlijke begeleiding, dus wees voorzichtig en ga niet over je grens!

Leg je mat klaar op een plek waar je niet gestoord zult worden, en je bolster en blokken en deken (of handdoeken, kussens, dikke boeken :)) bij de hand. Je kunt even voor de les start al inloggen (er is een soort "wachtkamer").

In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.

Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Время 20:30 - 21:15
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
LET OP! Voor deze les hoef je je niet aan te melden, het is gratis voor iedereen in Nederland, maar uiteraard mág je je wel inschrijven zodat er een knip van je kaart gaat (donatie).

Yin Yang les van 45 minuten, live via Facebook van AALO.opleidingen.
Yin Yang Yoga is best of both worlds: spieren en hart en bloedvaten trainen met Yang yoga, bindweefsel trainen met Yin yoga.
Een krachtige en ontspannen geest in een krachtig en ontspannen lichaam.
Wat je niveau als yogi ook is, iedereen kan meedoen!

пятница 29 мая  
пятница 29 мая
Нет классов
суббота 30 мая  
суббота 30 мая
Нет классов
воскресенье 31 мая
Время
09:30 - 10:30
Учитель
Jeske
Место нахождения
Herenstraat 40, Culemborg

Yes' Yoga Sala heeft van de gemeente goedkeuring gekregen om buiten yoga te mogen aanbieden.
De goedkeuring geldt voor vastgestelde dagen, tijden en plekken.
We zullen binnen deze afspraken wisselende buiten-lessen aanbieden, dus hou het actuele rooster in Momoyoga in de gaten!

Vandaag een heerlijke Yin Yang les (locatie Park de Plantage, grote grasveld) die lichaam én geest een oppepper geeft.... en de frisse buitenlucht zal daar zeker aan bijdragen!
Eerst spieren en hart en longen aan het werk, dan de overgave van de Yin yoga voor het bindweefsel. Een heerlijke combinatie om sterk en soepel te blijven in lichaam én geest!
Kom op tijd en hou te allen tijde 1,5 meter afstand!
Neem je eigen yoga-mat mee (heb je deze niet, dan is het een goed idee er een aan te schaffen voor de komende tijd met Corona), een schone handdoek en evt. een kussen/bolster voor Yin houdingen, en hou rekening met verschillende laagjes kleding, zodat je comfortabel blijft qua temperatuur.
Als een buiten-les niet doorgaat door het weer, dan krijg je daar uiterlijk een uur voor de les per mail bericht over, en zal ik de studio ingaan om de les op te nemen en je ontvangt dan dezelfde dag nog de link naar de les, zodat je hem die week kunt doen wanneer je maar wilt.

BELANGRIJK, HOU JE AAN DE VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS:
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart, Namasté.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de sportactiviteit aan op de buitenlocatie en ga direct na de les naar huis.

Поделиться этим

воскресенье 31 мая
Время 09:30 - 10:30
Учитель Jeske
Место нахождения Herenstraat 40, Culemborg
 
Yes' Yoga Sala heeft van de gemeente goedkeuring gekregen om buiten yoga te mogen aanbieden.
De goedkeuring geldt voor vastgestelde dagen, tijden en plekken.
We zullen binnen deze afspraken wisselende buiten-lessen aanbieden, dus hou het actuele rooster in Momoyoga in de gaten!

Vandaag een heerlijke Yin Yang les (locatie Park de Plantage, grote grasveld) die lichaam én geest een oppepper geeft.... en de frisse buitenlucht zal daar zeker aan bijdragen!
Eerst spieren en hart en longen aan het werk, dan de overgave van de Yin yoga voor het bindweefsel. Een heerlijke combinatie om sterk en soepel te blijven in lichaam én geest!
Kom op tijd en hou te allen tijde 1,5 meter afstand!
Neem je eigen yoga-mat mee (heb je deze niet, dan is het een goed idee er een aan te schaffen voor de komende tijd met Corona), een schone handdoek en evt. een kussen/bolster voor Yin houdingen, en hou rekening met verschillende laagjes kleding, zodat je comfortabel blijft qua temperatuur.
Als een buiten-les niet doorgaat door het weer, dan krijg je daar uiterlijk een uur voor de les per mail bericht over, en zal ik de studio ingaan om de les op te nemen en je ontvangt dan dezelfde dag nog de link naar de les, zodat je hem die week kunt doen wanneer je maar wilt.

BELANGRIJK, HOU JE AAN DE VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS:
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart, Namasté.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de sportactiviteit aan op de buitenlocatie en ga direct na de les naar huis.

25 мая - 31 мая 2020   
25 мая - 31 мая 2020