Wil jij jezelf bevrijden van diep opgeslagen spanning in je lijf, oude trauma's en negatieve emoties? Ervaar een diepgaande stress release waarin je ruimte creëert voor vernieuwde energie.

Onder professionele begeleiding van mij en met behulp van je adem ga je diep het weefsel in met een Blackroll foamball, zodat je de blokkades in jouw lijf kan loslaten. Het helpt je om in contact te komen met jouw innerlijke kracht, waarin je leert beter om te gaan met stressvolle situatie die in het leven voorbij komen. De ceremoniele cacao en microdose truffel brengen jou dieper in het proces van overgave en loslaten. Cacao verbind je op een liefdevolle manier met jezelf en microdosing van psilocybine truffels brengt je bewustzijn in het moment en in het lichaam.

Ontdek wat ware bevrijding is, voel je opgelucht en vrij. Zet een waardevolle transformatie in gang midden in een bos in een Yurt tent Borger.

LET OP: Heb je in de afgelopen drie maanden (voorafgaand aan het event) een operatie gehad rondom het buikgebied en/ of heb je rondom het buikgebied littekens van minder dan drie maanden oud (voorafgaand aan het event), dan is dit event voor jou op dit moment niet geschikt. Heb je een operatie gehad die langer dan drie maanden geleden is of heb je littekens die ouder zijn dat drie maanden maar heb je hier nog wel last van, dan kun je beter nog eventjes wachten om deel te nemen.

Meer info en ticket kopen via onderstaande link.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanningen in ons lijf zich opslaan.

In de houdingen ga je op zoek naar een stretch of juist compressie in een bepaald deel van je lijf. Je onderzoekt hoe jouw lijf daarop reageert en wat het nodig heeft. Met dekens en kussens kun je je lijf eventueel ondersteunen. Je leert beter te luisteren naar wat jouw lijf je te vertellen heeft, spanning los te laten en rust te vinden in jezelf.

De houdingen worden bij Yin Yoga langer aangehouden dan bij de meeste andere vormen van yoga. Meestal zo'n 2 tot 5 minuten. Hierdoor krijg je de tijd om je aandacht naar binnen te brengen en langzaam te zakken in ontspanning. Dit kan ongemak met zich meebrengen, zowel fysiek als mentaal. Ik leer je door het ongemak heen te ademen, zodat je ook in het dagelijks leven beter in staat bent om kalm en ontspannen te blijven in stressvolle situaties.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga, waarbij je niet zoveel beweegt. Yin Yoga is gericht op het dieperliggende bindweefsel, daar waar de spanningen in ons lijf zich opslaan.

In de houdingen ga je op zoek naar een stretch of juist compressie in een bepaald deel van je lijf. Je onderzoekt hoe jouw lijf daarop reageert en wat het nodig heeft. Met dekens en kussens kun je je lijf eventueel ondersteunen. Je leert beter te luisteren naar wat jouw lijf je te vertellen heeft, spanning los te laten en rust te vinden in jezelf.

De houdingen worden bij Yin Yoga langer aangehouden dan bij de meeste andere vormen van yoga. Meestal zo'n 2 tot 5 minuten. Hierdoor krijg je de tijd om je aandacht naar binnen te brengen en langzaam te zakken in ontspanning. Dit kan ongemak met zich meebrengen, zowel fysiek als mentaal. Ik leer je door het ongemak heen te ademen, zodat je ook in het dagelijks leven beter in staat bent om kalm en ontspannen te blijven in stressvolle situaties.