BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Restorative yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230515T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230515T200000
LOCATION:Studio Yin Yoga Maddy
DESCRIPTION: Het is een combinatie les van Yin Yoga en Restorative Yoga en de nadruk ligt op ontspannen. Een les waarin je ruimte creëert op zowel fysiek, emotioneel als energetisch niveau.

We maken gebruik van strips en rolletjes. Door deze hulpmiddelen opent en ontspant het lichaam zich optimaal tot in de diepste lagen.
Lichaam en geest krijgen de kans om zich over te geven zodat er ruimte ontstaat voor zachtheid en ontspanning. Dit heeft een helende werking op o.a. rug- en vele stress gerelateerde klachten

Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. Restorative yoga een reset voor je hele systeem en brengt het in balans. Stressklachten verminderen aanzienlijk en bevordert het herstel.
Je bent welkom om ‘Yin & Restorative’ te komen ervaren, het is geschikt voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR