BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280725T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280725T194500
LOCATION:Maximaal Gezond Centrum
DESCRIPTION: In deze vorm van hatha yoga balanceren we kracht en ontspanning. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning. Deze vorm van yoga is heel goed voor het reguleren van de adem en kalmeren van het zenuwstelsel (bij stress).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR