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SUMMARY:YOGA & MOUVEMENTS VIVANTS
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LOCATION:5 rue du Clos de la Poterie, 35430 Saint Jouan des Guérets
DESCRIPTION: Cette classe est un petit laboratoire du Mouvement joyeux
Invitez votre corps à explorer et construire des mouvements joyeux, puissants et intelligents bien souvent en dehors de votre tapis. 
Cette pratique non codifiée vous invite à explorer l’espace autour de vous et à gouter la palette de couleur infinie des mouvements dont votre corps est capable. 
Chaque séance commence par un moment d’introspection/méditation pour revenir à Ici et Maintenant en installant un souffle conscient. Puis elle s’achève par une relaxation en Savasana nécessaire pour permettre à votre corps d’intégrer la pratique que venez de lui offrir.
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