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SUMMARY:Yoga Postnatal
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LOCATION:5 rue de la Poterie
DESCRIPTION: Dés les premières semaines après la naissance, venez vous réapproprier votre corps et alléger votre esprit. Seule ou avec votre bébé, dans un cadre totalement bienveillant.✨

🌱Votre parcours de récupération :

Respiration thérapeutique pour la récupération physique, vicérale et émotionnelle
Remise en mouvement progressive avec le soutien du souffle
Reconstruction de vos ressources corporelles et mentales
Accompagnement personnalisé selon votre rythme et vos besoins
💛 Dans chaque séance, vous trouverez : 

Un espace sans jugement où votre ressenti guide la pratique
Une communauté bienveillante de mamans pour partager et s’entraider
Des outils concrets que vous emporterez avec vous
Une approche respectueuse de votre corps et de votre parcours unique
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