Le stress, le quotidien, des frustrations vous causent des douleurs physiques : maux de dos, de tête, problèmes articulaires, troubles digestifs, etc.

Votre énergie est basse et vous manquez d’activité physique, vous ressentez le besoin de bouger, mais en douceur…

Vous en avez assez de cet état émotionnel à fleur de peau et de toutes ces idées qui tournent en boucle sans arrêt…

Vous manquez de confiance en vous, en vos capacités, vous avez peur devant certaines situations quotidiennes...


Débutant.e ou confirmé.e dans votre pratique du yoga, vous êtes sensible à sa dimension spirituelle et au bien-être physique qu’il procure.