10h00 - 11h00 : Yoga (principalement Hatha Yoga)
11h00 - 12h00 : Petit dèjeuner healthy sur le Rooftop
Participation 20€/personne

MOVEMENT FOR LIFE

Un atelier où le corps devient notre canal d'expression et de guérison.
Nous voyageons à travers différents types de mouvement, du mouvement fluide et intuitif à la posture statique et challengeante, en passant par les inversions et postures ludiques afin d'observer le language de notre corps dans ses différentes sensations et réactions.
Grâce à la répétition et l'engagement, nous avançons progressivement vers la libération des pensées parasites pour ressentir ouverture, liberté et légereté.

1 Workshop : 45€
Les 2 : 80€
Condition d'annulation : Remboursement possible uniquement si la place libérée est occupée par une nouvelle personne

BREATHE & SOUND
Après avoir préparé le corps par le mouvement et libéré notre espprit, nous sommes en mesure d'accéder aux dimensions subtiles de notre Être.
Nous ouvrons les vannes avec des exercices de respirations toniques, puis nous nous laissons entraîner dans un voyage sonore intime et unique à chacun.
Les sons et les vibrations des instruments proposés résonnent avec toutes les cellules de notre corps et nous aident à rétablir une harmonie intérieure en nous recalibrant sur la fréquence de l'Amour.

1 Workshop : 45€
Les 2 : 80€
Condition d'annulation : Remboursement possible uniquement si la place libérée est occupée par une nouvelle personne