2021-12-14 Rustige Hatha - Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
14 december 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 14 minutrar
Thema: aarding en licht. In deze les: berg, halve maan - tang - torsie, Prana Mudra, berg op de tenen, hurken klein, vlinderen var., achteroverbuiging, meditatie...