2021-12-23 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
23 desember 2021
•
Varighet:
1 Time, 7 Minutter
Thema: vloeiend en hart openend. In deze les: berg, serie met krijgerhoudingen om het hart te openen, in heldenzit ademoefening met de armen, Balinese dans, tang,...