Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
2022-05-17 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
17 maggio 2022
•
Durata:
1 ora, 11 Minuti
In de les van deze week komt mula bandha, het optrekken van de bekkenbodem, terug. We oefenen met het ademen met de buikwand. En veel openen van het lichaam, en...