2022-05-31 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
31 maj 2022
•
Varaktighet:
1 timme, 13 minutrar
Met deze les rek je jezelf er een paar centimeter bij. We zoeken de lengte in alle richtingen op. Bijvoorbeeld met plankhoudingen en met de spreidzit. Met de boothoudingen...