2021-09-07 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
7 september 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 11 minutrar
Thema: aardende oefeningen, 1e chakra. In deze les: hielen, halve maan, hielen naar bekken schoppen, staande tang, dynamisch, hond met hoofd omlaag en omhoog, halve...