2021-09-28 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
28 September 2021
•
Duration:
1 Hour, 12 Minutes
Thema: ujjayi en tweede chakra. In deze les: ujjayi adem, kat, hond hoofd omlaag, bekken cirkelen, kindhouding, staand wiegen, 8-jes bekken, driehoek, spreidstand...