Guarda ora
2021-10-12 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
12 ottobre 2021 • Durata: 1 ora, 13 Minuti
Thema: Bhastrika en 3e chakra. In deze les: Bhastrika, rollen naar staan, onderarmen op hoofd halve maan en torsie, held en achterover, vlinderen, hoofdknie, achteroverbuiging/adem,...