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2021-11-02 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
2 November 2021
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Dauer:
1 Stunde, 12 Minuten
Thema: prana mudra. In deze les: zittend prana mudra, nadi shodana zonder de handen, berg, voorbereiding driehoek, prana mudra, bekkencirkelen, achteroverbuiging,...