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2021-11-23 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
23 November 2021
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Dauer:
1 Stunde, 4 Minuten
Thema: 6e chakra. In deze les: zittend AUM, bekken 8-tjes, driehoek, vooroverbuiging, vlinderen, achteroverbuiging, spreidzit zijwaarts, zittende tang, nadi shodana,...