2021-11-23 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
23 november 2021
•
Trajanje:
1 ura, 12 minut
Thema: 6e chakra. In deze les: zittend AUM, bekken 8-tjes, driehoek variaties, spreidstand, staande tang, achteroverbuiging, adelaar, vlinderen, spreidzit zijwaarts,...