2021-11-30 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
30 november 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 11 minutrar
Thema: 7 vyahrittis. In deze les: zittend 7 vyahrittis, kat, hond, via tang omhoog, halve maan, 3hoek met handen op de rug, vlinderen, hoofdkniehouding, torsie,...