Monday, 29 November
09:00
Kathy
Easy Yang/Yin
Peter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Easy Yang/Yin
Monday, 29 November •
09:00 - 10:15
Peter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Kathy Dergeloo
Description
Intensiteit: 🔸🔸🔸
Zacht maar pittig tegelijkertijd. We bewegen vloeiend en rustig maar we werken wel intens en diep. We gebruiken onze spieren en focussen op onze ademhaling.
Zacht maar pittig tegelijkertijd. We bewegen vloeiend en rustig maar we werken wel intens en diep. We gebruiken onze spieren en focussen op onze ademhaling.
19:30
Kathy
Yin/Restorative
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende, Surya
Yin/Restorative
Monday, 29 November •
19:30 - 20:45
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende, Surya
Kathy Dergeloo
Description
Intensiteit: 🔸
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
Tuesday, 30 November
10:30
Kathy
Easy Yang/Yin
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende
Easy Yang/Yin
Tuesday, 30 November •
10:30 - 11:45
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende
Kathy Dergeloo
3 spots available
Description
Intensiteit: 🔸🔸🔸
Zacht maar pittig tegelijkertijd. We bewegen vloeiend en rustig maar we werken wel intens en diep. We gebruiken onze spieren en focussen op onze ademhaling.
Zacht maar pittig tegelijkertijd. We bewegen vloeiend en rustig maar we werken wel intens en diep. We gebruiken onze spieren en focussen op onze ademhaling.
Wednesday, 1 December
17:30
Kathy
Yin/Restorative
WaitlistPeter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Yin/Restorative
Waitlist
Wednesday, 1 December •
17:30 - 18:45
Peter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Kathy Dergeloo
No spots available
Description
Intensiteit: 🔸
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
19:15
Kathy
Yin/Restorative
Peter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Yin/Restorative
Wednesday, 1 December •
19:15 - 20:30
Peter Benoîtstraat 12, 8400 Oostende
Kathy Dergeloo
7 spots available
Description
Intensiteit: 🔸
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
Een stille en statische vorm van yoga, om de weefsels en energieën in ons wakker te maken. We blijven lang in een ontspannende houding. De gedachten vertragen, de ademhaling wordt rustiger. We gebruiken hulpmiddelen zoals kussens en dekens om het zo comfortabel mogelijk te maken. Tussendoor geef ik korte meditaties.
Thursday, 2 December
No classes
Friday, 3 December
No classes
Saturday, 4 December
No classes
Sunday, 5 December
10:30
Kathy
Yang Yin yoga
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende, Surya
Yang Yin yoga
Sunday, 5 December •
10:30 - 11:45
De Loft: Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende, Surya
Kathy Dergeloo
9 spots available
Description
Intensiteit: 🔸🔸🔸🔸🔸
Dynamische flows die het lichaam versterken, opwarmen en soepel maken (YANG) en herstellende, zachte houdingen (YIN) voor een diepe ontspanning. Voor iedereen die graag beweegt en toch ontspanning wil ervaren.
Dynamische flows die het lichaam versterken, opwarmen en soepel maken (YANG) en herstellende, zachte houdingen (YIN) voor een diepe ontspanning. Voor iedereen die graag beweegt en toch ontspanning wil ervaren.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp