BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Vinyasa con Isa / Intensidad Media Alta
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260416T191500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260416T203000
LOCATION:
DESCRIPTION: Esta práctica es equilibrada, combina la estructura del Hatha Yoga con la fluidez del Vinyasa.
El foco está en armonizar fuerza, movilidad y respiración, creando una secuencia dinámica pero accesible, donde cada transición se convierte en una oportunidad para afinar la conciencia corporal.
Integraremos alineación, respiración Ujjayi y atención plena, sosteniendo cada postura el tiempo suficiente para sentir estabilidad y claridad.
El ritmo es constante y meditativo, ideal para quienes desean profundizar en la práctica, fortalecer el cuerpo y calmar la mente sin perder la escucha interna.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR