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SUMMARY:Pausa Viva con Sol e Issa
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LOCATION:Yoga Academia Bcn
DESCRIPTION: Te invitamos a Pausa Viva, una sesión especial de Hatha suave, Yin y yoga restaurativo, diseñada para respirar, soltar tensiones y reconectar con tu cuerpo y tu energía.

En esta clase

Movimientos suaves y estiramientos profundos para despertar la consciencia corporal.

Posturas restaurativas que ayudan a relajar el sistema nervioso y recuperar vitalidad

Respiración consciente y atención plena para habitar cada instante y cultivar calma interior.

Un momento pensado para cuidarte, equilibrarte y llenarte de serenidad, mientras liberas lo que ya no necesitas. Esta práctica la puedes reservar con cualquier pase de la escuela.
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