BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Basis
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T101500
LOCATION:Yoga-Alles Hoogeveen
DESCRIPTION: De Hatha basis les is een rustige technische les. Zeer geschikt voor beginners met veel uitleg over de houdingen en hoe deze uit te voeren. Stap voor stap komen de basis houdingen (Asanas) aan bod. Je leert de zonnegroeten, enkele 'flows',  ademhalingstechnieken en handvatten om thuis je eigen 'practice' (beoefening) te starten. Ben je al meer ervaren dan is het een verdiepings-les die je nieuwe inzichten kunnen geven over de diverse  houdingen, hun 'alignment' (hoe je de houding fysiek uitvoert) en het doel.  Elke les wordt gegeven op het niveau van de groep.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR